2007年09月09日

鹿児島・宮崎マスターズ記録会

演劇今日は鴨池で鹿児島・宮崎マスターズ記録会があり

参加の子供達は各人100mと400mのリレーに出場

100m kaiカメラタイム??

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100m hina カメラ 時計17秒33

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100m kazu カメラ 時計16秒40

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リレー(100m×4)

kaiカメラ(なんとか、バトンが渡った、昼ごはんを食べ過ぎて不調exclamation&question

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hinaカメラ(今回で3回目のリレー、段々と緊張しなくなったかexclamation&question

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Yうきちゃんへ次項有カメラ(お友達のYうきちゃんに無事バトンが渡り一安心たらーっ(汗)

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kazuカメラ(前にOうちだくん、後ろにIのみやくんとSCCの最速コンビにはさまれ、やや緊張、Tけうちコーチからも経験が大事なので思いっきり行っていいと言われ、もうやるしかないダッシュ(走り出すさま)

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暑い中、競技者の皆さん、審判員、スタッフの皆さん、ありがとうございました。

なんか、トラック競技も面白そう、参加する機会があったら、走ってみようかなexclamation&question


posted by ライダーマン at 22:29| 鹿児島 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | マスターズ大会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年07月28日

マスターズ大会&SCC練習(LSD)

今日は子供達が鴨池陸上競技場で

鹿児島県マスターズ大会の中で100Mに出場

一番走りたがらなかったkaiが なんと小学2年生の部で1位exclamation×2カメラ位置情報18秒12
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ニュースパイクで快走exclamation&questionのkazuカメラ
位置情報第4位16秒30
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コーチからのアドバイス、出来たかな hinaexclamation&questionカメラ
位置情報第6位17秒49
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自身は17時からmamaとクラブCの練習に参加

今日は90分LSD(ロング スロー ディスタンス)長く ゆっくり 距離を走る練習次項有

まだまだ、暑いがこの時期にしっかりと走りこむ事でマラソンシーズンの力がつくそうだexclamation

まだ、日差しが強い鴨池の外周1.9キロを20分前後で水分補給をしながら走るあせあせ(飛び散る汗)

長い距離を走ることよりこの暑さにバテバテもしっかり90分走りきり終了たらーっ(汗)

タップリの栄養補給ビール後、寝る眠い(睡眠)ぴかぴか(新しい)






posted by ライダーマン at 23:43| 鹿児島 | Comment(0) | TrackBack(0) | マスターズ大会 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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